Kicia xD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2009 (19:30)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-26 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-26 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-26 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-25 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-25 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tłuszczowej	2009-03-25 18:15
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-22 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na brzuch prosze o pomoc	2009-03-22 19:12
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-22 15:51
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-21 21:17
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-21 20:50
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-21 20:31
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-21 12:23
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-20 15:38
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-19 19:07
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-19 17:46
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-19 14:12
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-19 14:11
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-18 19:39
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2009-03-18 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	A6W a tłuszcz	2009-03-18 17:53

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Kicia xD 0 Początkujący